Herbología / Tulsi
Lamiaceae
Tulsi
Ocimum sanctum
AdaptógenaAntioxidanteAntiinflamatoriaInmunomoduladora
Parte usada: Hojas
Principios activos: Eugenol, Ursólico, Rosmarínico
Ficha científica
Indicaciones
- Estrés
- Ansiedad
- Inmunidad
- Respiración
Contraindicaciones
- Embarazo
- Lactancia
- Cirugía inminente
Posología
Infusión: 2-3 g de hojas secas, 2-3 veces/día.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2023 en Journal of Ayurveda and Integrative Medicine confirmó reducción de estrés.
Sabiduría ancestral
Elemento
Fuego
Planeta
Sol
Chakra
Coronilla
Dosha
Tridosha (Vata, Pitta y Kapha)
Energía: Purificadora y espiritual
Uso ceremonial: Rituales de purificación espiritual y conexión con lo divino
Planta sagrada de Vishnu y Lakshmi, símbolo de pureza y protección divina.