Herbología / Schisandra
Schisandraceae
Schisandra
Schisandra chinensis
AdaptógenaHepatoprotectoraAntioxidanteEstimulante suave
Parte usada: Bayas
Principios activos: Schisandrinas, Lignanos, Vitamina C
Ficha científica
Indicaciones
- Fatiga
- Estrés
- Hígado
- Rendimiento físico y mental
Contraindicaciones
- Embarazo
- Lactancia
- Úlcera activa
Posología
Extracto estandarizado 500-1500 mg/día.
Evidencia científica
Estudio de 2022 en Journal of Ethnopharmacology demostró mejora en fatiga y función hepática.
Sabiduría ancestral
Elemento
Fuego
Planeta
Marte
Chakra
Plexo solar
Dosha
Vata y Kapha
Energía: Activadora y protectora
Uso ceremonial: Rituales de resistencia y recuperación de vitalidad
Fruta de los cinco sabores en la medicina china, símbolo de equilibrio y longevidad.