Herbología / Saúco
Adoxaceae
Saúco
Sambucus nigra
InmunoestimulanteAntiviralDiaforéticaAntiinflamatoria
Parte usada: Flores y bayas
Principios activos: Antocianinas, Flavonoides, Vitamina C
Ficha científica
Indicaciones
- Resfriados
- Gripe
- Fiebre
- Sinusitis
Contraindicaciones
- Embarazo
- Lactancia
- Niños menores de 1 año (bayas crudas)
Posología
Infusión de flores: 2-4 g, 3 veces/día.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2021 en Complementary Therapies in Medicine confirmó reducción de duración de síntomas gripales.
Sabiduría ancestral
Elemento
Agua
Planeta
Venus
Chakra
Corazón
Dosha
Kapha y Pitta
Energía: Protectora y purificadora
Uso ceremonial: Rituales de protección contra enfermedades y purificación estacional
Árbol de la protección y la sabiduría en tradiciones europeas.