Herbología / Pasiflora
Passifloraceae
Pasiflora
Passiflora incarnata
AnsiolíticaSedante suaveAntiespasmódicaHipnótica
Parte usada: Partes aéreas
Principios activos: Flavonoides, Alcaloides, Maltol
Ficha científica
Indicaciones
- Insomnio
- Ansiedad
- Palpitaciones nerviosas
- Espasmos
Contraindicaciones
- Embarazo
- Lactancia
- Uso de sedantes
Posología
Extracto estandarizado 200-400 mg/día o infusión 2-4 g, 30 min antes de dormir.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2023 en Journal of Clinical Medicine confirmó eficacia en insomnio y ansiedad leve.
Sabiduría ancestral
Elemento
Agua
Planeta
Luna
Chakra
Corazón
Dosha
Vata y Pitta
Energía: Calmante y onírica
Uso ceremonial: Rituales de sueño sagrado y viajes oníricos
Flor de la pasión de Cristo, símbolo de paz, sacrificio y conexión espiritual.