Herbología / Ortiga
Urticaceae
Ortiga
Urtica dioica
RemineralizanteDiuréticaAntiinflamatoriaAntialérgica
Parte usada: Hojas y raíz
Principios activos: Lectinas, Flavonoides, Ácido silícico, Hierro, calcio
Ficha científica
Indicaciones
- Anemia ferropénica
- Retención de líquidos
- Artritis
- Rinitis alérgica
- Hiperplasia prostática (raíz)
Contraindicaciones
- Insuficiencia renal severa
- Embarazo (dosis altas)
Posología
Infusión: 2-3 g hojas secas, 3 veces/día. Raíz: extracto 120-240 mg/día.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2020 en Phytotherapy Research confirmó reducción de síntomas prostáticos y efecto antiinflamatorio.
Sabiduría ancestral
Elemento
Fuego
Planeta
Marte
Chakra
Raíz y Plexo solar
Dosha
Kapha y Vata
Energía: Protectora y fortalecedora
Uso ceremonial: Rituales de protección energética y activación de límites sanos
Planta del guerrero en Europa, símbolo de protección, límites y vitalidad feroz.