Herbología / Maca
Brassicaceae
Maca
Lepidium meyenii
AdaptógenaEnergizanteAfrodisíacaEquilibradora hormonal
Parte usada: Raíz hipocótilo
Principios activos: Macamidas, Glucosinolatos, Alcaloides, Minerales
Ficha científica
Indicaciones
- Fatiga
- Baja libido
- Menopausia
- Fertilidad
- Rendimiento deportivo
Contraindicaciones
- Hipotiroidismo sin tratar
- Cánceres hormono-dependientes
- Embarazo
Posología
Polvo: 1,5-3 g/día. Extracto: 500-1000 mg/día. Tomar por la mañana.
Evidencia científica
Revisión de 2022 en Journal of Functional Foods confirmó mejora en disfunción sexual y síntomas menopáusicos.
Sabiduría ancestral
Elemento
Tierra
Planeta
Saturno
Chakra
Raíz y Sacral
Dosha
Vata y Kapha
Energía: Nutricia y activadora sexual
Uso ceremonial: Rituales incas de fertilidad y resistencia en altitud
Raíz sagrada de los Andes, símbolo de resistencia, fertilidad y conexión con la Pachamama.