Herbología / Lavanda
Lamiaceae
Lavanda
Lavandula angustifolia
AnsiolíticaSedanteAntisépticaAntiespasmódica
Parte usada: Flores
Principios activos: Linalool, Acetato de linalilo, Alcanfor
Ficha científica
Indicaciones
- Ansiedad
- Insomnio
- Heridas leves
- Dolor de cabeza tensional
- Quemaduras
Contraindicaciones
- Niños menores de 2 años (aceite esencial)
- Embarazo primer trimestre
Posología
Infusión: 1-2 g flores secas. Aceite esencial: 2-4 gotas en difusor o aplicación tópica diluida.
Evidencia científica
Silexan (extracto oral) aprobado en Europa; ensayo de 2021 en Phytomedicine confirmó eficacia en TAG comparable a loracepam.
Sabiduría ancestral
Elemento
Aire
Planeta
Mercurio
Chakra
Coronilla y Garganta
Dosha
Pitta y Vata
Energía: Purificadora y calmante
Uso ceremonial: Rituales de purificación del espacio, meditación y sueño consciente
Planta de la pureza y la devoción, usada en templos mediterráneos desde la antigüedad.