Herbología / Hinojo
Apiaceae
Hinojo
Foeniculum vulgare
CarminativaDigestivaAntiespasmódicaGalactogoga
Parte usada: Semillas y bulbo
Principios activos: Anetol, Fenchona, Flavonoides
Ficha científica
Indicaciones
- Hinchazón abdominal
- Cólicos
- Lactancia
- Tos
Contraindicaciones
- Embarazo (dosis altas)
- Alergia a Apiaceae
- Epilepsia
Posología
Infusión: 2-3 g de semillas en 250 ml, 2-3 veces/día.
Evidencia científica
Estudio de 2020 demostró reducción de síntomas de cólico infantil.
Sabiduría ancestral
Elemento
Fuego
Planeta
Mercurio
Chakra
Plexo solar
Dosha
Vata y Pitta
Energía: Digestiva y calmante
Uso ceremonial: Rituales de digestión emocional
Planta de la purificación mediterránea.