Herbología / Ginseng
Araliaceae
Ginseng
Panax ginseng
Adaptógena fuerteEnergizanteInmunoestimulanteAfrodisíaca
Parte usada: Raíz
Principios activos: Ginsenosidos, Polisacáridos, Aceites esenciales
Ficha científica
Indicaciones
- Fatiga extrema
- Baja libido
- Estrés físico intenso
- Rendimiento mental
Contraindicaciones
- Hipertensión severa
- Insomnio
- Embarazo
- Niños
Posología
Extracto estandarizado 200-400 mg/día.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2022 confirmó mejora en fatiga física y mental.
Sabiduría ancestral
Elemento
Fuego
Planeta
Sol
Chakra
Plexo solar
Dosha
Vata y Kapha
Energía: Activadora y vitalizante
Uso ceremonial: Rituales de vitalidad y potencia sexual
Planta imperial china, símbolo de longevidad y potencia.