Herbología / Brahmi
Plantaginaceae
Brahmi
Bacopa monnieri
NootrópicaNeuroprotectoraAnsiolítica
Parte usada: Hojas
Principios activos: Bacósidos, Alcaloides
Ficha científica
Indicaciones
- Memoria
- Concentración
- Ansiedad
- Estrés cognitivo
Contraindicaciones
- Embarazo
- Lactancia
Posología
Extracto estandarizado 300-450 mg/día.
Evidencia científica
Meta-análisis de 2023 en Journal of Ethnopharmacology confirmó mejora en memoria.
Sabiduría ancestral
Elemento
Agua
Planeta
Luna
Chakra
Tercer ojo
Dosha
Vata
Energía: Clarificadora y elevadora
Uso ceremonial: Rituales de memoria ancestral y meditación
Planta sagrada en la India para la sabiduría y la memoria.